Qui suis je ?
Je m’appelle Annaëlle. Sophrologue et Coach au service de votre épanouissement relationnel, ce qui m’intéresse avant tout, c’est vous !
Vous rencontrez des difficultés amoureuses, amicales ou familiales. Je vous aide à mobiliser vos ressources intérieures pour prendre du recul, analyser vos réactions et instaurer des changements positifs. A la clé : des relations pacifiées pour un quotidien serein et apaisé.
La Relation, fil conducteur de mon histoire
La petite fille sociable
Ma mission de vie trouve sa source dès mon enfance. Je nais et grandis en région parisienne, près d’une forêt. Je suis une enfant calme, plutôt sage. Je développe très tôt un certain sens du spectacle. Pendant les vacances scolaires, je monte sur scène. Le théâtre et la danse font partie de mes passions. Sociable, j’aime être entourée de nombreux amis.
La confidente de confiance
En grandissant, je me fais plus réservée. Je ressens moins le besoin de briller en public. Mais je garde intact mon attrait pour les relations humaines. Au collège, je suis la confidente de mes copines. Je les écoute, les conseille. Elles savent qu’elles peuvent se livrer à moi en toute confiance.
Le goût du contact
Plus tard, je me dirige naturellement vers des études de commerce par goût du contact, de l’échange et plus largement de l’humain. Pendant dix ans, j’occupe différents postes dans le commerce et le marketing. J’y développe mon empathie, cette capacité à se mettre dans la peau de son client, pour connaître ses goûts, sa manière de consommer et de communiquer. La relation à l’autre est déjà le moteur de ma carrière.
Les rencontres déterminantes
Comme nous tous, la vie m’amène son lot de défis tant professionnels que personnels. Pour les surmonter, j’entame un processus d’introspection : mieux me connaître pour mieux comprendre les autres. Je m’ouvre aux thérapies holistiques, aux médecines alternatives et au développement personnel.
Ma rencontre avec différents thérapeutes est déterminante. S’en suit une véritable prise de conscience. Il est temps pour moi de vivre une vie alignée avec ce que j’ai envie d’être. A mon tour de transmettre ce que j’ai appris.
La vocation au service de VOS relations
Je quitte mon job et la région parisienne. Je m’installe au Mans et j’entame une reconversion en tant que sophrologue. Diplômée, je suis membre de la chambre syndicale de sophrologie. En parallèle, je continue à compléter ma pratique par différents apports en sciences humaines. Peu à peu, je construis une méthode d’accompagnement global qui allie Sophrologie et outils de développement personnel.
Passionnée par les thématiques relationnelles, je me spécialise dans ce domaine. Dorénavant, j’aide les personnes qui le souhaitent à dépasser leurs difficultés, à mieux se comprendre et à évoluer positivement.
Mon ambition : que vous soyez enfin pleinement acteur de votre vie.
Mes VALEURS
LA LIBERTÉ
J’ai horreur des étiquettes !
Que ce soit dans ma vie personnelle ou professionnelle, j’aspire avant tout à être libre, à sortir des sentiers battus, au propre comme au figuré.
LE RESPECT
J’accepte chacun.e dans sa différence.
Je veille à me détacher de toute notion de jugement négatif et à accueillir chaque personne dans son altérité, avec bienveillance.
L'ALTRUISME
La Relation est au cœur de mon quotidien et de ma pratique.
Voir l’Autre sourire et être heureux.se me nourrit au quotidien.
