Un moment de détente

Séance découverte

Vous souhaitez vous relaxer ?

Faire une pause dans votre quotidien ?

Découvrir une première approche de la sophrologie ?

Qu'allez vous vivre pendant cette séance ?

les bienfaits du relâchement mental
l'apaisement des pensées
vous profiterez pleinement de l’instant présent.

Comment ?

En combinant techniques de relaxation et de sophrologie, je vous invite, guidé(e) par le son de ma voix, à vivre une détente corporelle, émotionnelle et mentale.

N'attendez plus, pour vous accordez une pause et réservez votre séance découverte

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